INGREDIENTES
para 2 personas
- 2 ó 3 lenguados (según tamaño)
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de salsa de tomate frito
- ½ vaso de vino blanco
- 1 ñora (pimiento seco redondo)
- Sal
- Aceite
PREPARACIÓN
- En primer lugar;
cortar la cebolla en juliana, los dientes de ajo en láminas, la ñora partida en
cuatro trozos limpia de semillas. Quitar la piel a los lenguados, cortarles las espinas de los lados, lavarlos y
cortarlos por la mitad. Reservar.
-
Poner en una sartén grande un poco de aceite y, a fuego medio, empezar a pochar
la cebolla y los dientes de ajo con un pellizco de sal.
-
Cuando la cebolla empiece a estar transparente, mezclar las cucharadas de
tomate frito y la ñora, dar unas vueltas y añadir los lenguados. Tenerlos dos
minutos a fuego suave.
- A continuación dar la
vuelta a los lenguados y verter el vino. Cuando empiece a hervir, probar de sal
y dejar que se hagan a fuego lento hasta que queden en una salsa.
Esta forma de hacer los lenguados, me la enseñó mi
maestra de cocina, que era mi madre. En casa, cuando los hago, nadie se queja
porque nos gusta a todos.
Os invito a hacerlos, no olvidéis comentarme, seguro que os gustarán.
Os invito a hacerlos, no olvidéis comentarme, seguro que os gustarán.